Yogalounge Linz
Wie die meisten von euch wissen, mache ich seit 2 Jahren mehr oder weniger regelmäßig Bikram Yoga (Hotyoga oder auch Schwitzyoga genannt, weil man…
Read More#sportysilvia
Fitness per Handy: 4 Apps im Test
Für die Bezirksrundschau durfte ich einen Artikel zum Thema Fitness per Handy schreiben. Dazu habe ich mir vier Apps näher angesehen und diese getestet….
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Meine ideale Fitnesswoche
Es geht weiter in der Kategorie #sportysilvia und #silvialäuft. Nachdem ich euch im letzten Beitrag erzählt habe, wie ich mich derzeit so ernähre, schreib…
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Low Carb, Smoothie & Cheatday
Sport und Ernährung gehören zusammen wie die Milch und die Schokoloade bei der Kinderschokolade. Schlechtes Beispiel. Jetzt hab ich und ihr wahrscheinlich auch Lust…
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