Low Carb, Smoothie & Cheatday
Sport und Ernährung gehören zusammen wie die Milch und die Schokoloade bei der Kinderschokolade. Schlechtes Beispiel. Jetzt hab ich und ihr wahrscheinlich auch Lust…
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Sporty Silvia
Nachdem mich Freunde und Bekannte regelmäßig fragen, welchen Sport ich betreibe, wie oft ich dieses und jenes mache, ob ich mich speziell ernähre, mit Supplements und…
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Skiwochenende auf der Hütte Berghof am Hochkönig
Ich muss schon sagen, ich hab wohl die besten Ex-Arbeitskollegen. Zum jährlichen Firmenskiwochenende nehmen sie mich nämlich nach wie vor mit. Dieses Jahr ging es…
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Sporttipps für Kurz- und Businesstrips!
Ihr fragt euch sicher – Was macht die denn da? Aktuell befinde ich mich in Wien und bin gerade mit meinem Morgensport im Hotelzimmer…
Read MoreVibro Gym
Vibro Gym mach ich seit fast 7 Jahren 2 Mal in der Woche. Ich habe mich für diese Art von Kraftsport entschieden aus verschiedenen Gründen.
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