Sporty Silvia
Nachdem mich Freunde und Bekannte regelmäßig fragen, welchen Sport ich betreibe, wie oft ich dieses und jenes mache, ob ich mich speziell ernähre, mit Supplements und…
Read MoreDies und Das
Skiwochenende auf der Hütte Berghof am Hochkönig
Ich muss schon sagen, ich hab wohl die besten Ex-Arbeitskollegen. Zum jährlichen Firmenskiwochenende nehmen sie mich nämlich nach wie vor mit. Dieses Jahr ging es…
Read More
Sporttipps für Kurz- und Businesstrips!
Ihr fragt euch sicher – Was macht die denn da? Aktuell befinde ich mich in Wien und bin gerade mit meinem Morgensport im Hotelzimmer…
Read MoreVibro Gym
Vibro Gym mach ich seit fast 7 Jahren 2 Mal in der Woche. Ich habe mich für diese Art von Kraftsport entschieden aus verschiedenen Gründen.
Read More
Bikram Yoga
90 Minuten. 26 Übungen. 40 Grad. 600 Muskeln. Na da ist doch alles gesagt oder? Ich betreibe Bikram Yoga, auch Hot Yoga bzw. Schwitz-Yoga…
Read More